Onze diensten
Personal Coaching
In onze sportpraktijk krijg je persoonlijke begeleiding op maat van jouw lichaam en doelen.
Met functionele krachttraining — geïnspireerd op crossfit — pakken we blessures aan, bouwen we kracht op en helpen we sporters om een nieuw prestatieniveau te bereiken.
Ook voor mensen met een zittend beroep zorgt deze aanpak ervoor dat je pijnvrij en energieker door het leven gaat.
Trainingsbegeleiding
Voor duursporters bieden we wetenschappelijk onderbouwde trainingsschema’s, opgesteld in nauw overleg met de sporter.
Samen bepalen we doelen, evalueren we vooruitgang en werken we stap voor stap richting nieuwe persoonlijke records — of je nu recreant of topsporter bent.
Dankzij onze samenwerking met IEG analyseren we onder meer zwemtechnieken met onderwatercamera’s in het zwembad van Moeskroen. Zo halen we het maximale uit elke training.
Zonebepaling & Lactaattesting
Met jaren ervaring in trainingsbegeleiding voert Remi precisie-lactaattesten uit om jouw trainingszones exact te bepalen.
Voor gevorderde duursporters betekent dat optimale prestaties; voor beginnende lopers biedt RCVA eigen testprotocollen die helpen om gecontroleerd te groeien.
In samenwerking met het CHM-ziekenhuis van Moeskroen gebruiken we onze testmethodes ook voor hartscreenings— ideaal voor sportvergunningen en een veilige, professionele start van je trainingsprogramma.
RCVA Activiteiten
RCVA is actief zowel binnen als buiten de sportwereld. Van teambuildings en workshops tot werk als docent en andere projecten — we zetten onze expertise in op verschillende vlakken om kennis te delen, prestaties te verbeteren en teams te versterken.
ontdek het hier